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孕20周假性宫缩怎么办

妊妇正在上海代孕期的分歧阶段，身体会有良多怀胎显示。大都怀胎反映对上海代孕胎儿跟妊妇皆不会有欠好的影响，但也有些异常现象需妊妇提高警惕。妊妇到了孕中晚期，假性宫缩的呈现能够会较为频仍。那么，孕20周假性宫缩怎么办？

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妊妇呈现假性宫缩可本人减缓。实在，妊妇正在怀孕6周摆布便起头呈现宫缩了，可是因为水平稍微，妊妇根本不会有感到。而正在孕中晚期时，特殊是孕28周当前，妊妇呈现宫缩时便会有较为较着的感到。此时的宫缩多为假性宫缩，普通很快便会自行减缓，妊妇没必要过于重要。

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妊妇呈现假性宫缩时，只有不呈现腹痛、阵痛跟持续时间变长的景象，平常不问题。妊妇可本人调节下，好比没有长时间天久坐或站立，也不要久长天连结一个姿式苏息，苏息时尽量减少腹部的承担。孕中晚期，削减抚摩跟触碰肚子、乳房跟小腹等部位。

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另外，正在假性宫缩产生时，妊妇可调剂呼吸，闭上眼睛，做深呼吸抓紧身体，可较快天减缓宫缩的感到。好比，妊妇可以平卧在床上，用鼻子吸气后，用嘴巴徐徐地吐出气味。

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